De ce să alegeți Xi'an ZB Biotech Co.,Ltd?

 

Xi'an ZB Biotech Co., Ltd este specializată în cercetarea, producerea și vânzarea de extract de plante și pulbere API, utilizate în principal în aditivi nutraceutici, cosmetici, băuturi și alimente etc. XAZB are propria fabrică, care acoperă o suprafață de 12,{{ 1}} metri pătrați, cu o capacitate anuală de procesare de 950 de tone de materiale uscate și o capacitate de producție lunară de 60 de tone.

 

Experiență bogată

Xi'an ZB se concentrează pe industria extractelor din plante din 2008, cu produse exportate în lume și 15 ani de experiență pe piețele de producție și vânzare.

Tehnologie avansata

XAZB deține două ateliere de producție standardizate, extractoare multifuncționale avansate și echipamente pentru concentrat de suc. În același timp, putem oferi diverse servicii personalizate.

Asigurarea calității

Întotdeauna simțim că orice succes al companiei noastre este direct legat de calitatea produselor pe care le oferim. Avem standarde stricte de control al calității și un sistem perfect de garantare a calității și am trecut certificarea GMP, precum și certificarea FDA, ISO9001 și Halal.

Echipa tehnică profesionistă

XAZB are o echipă tehnică și de management excelentă, este profund familiarizat cu piețele interne și internaționale și are avantaje tehnice remarcabile și rezerve de cunoștințe.

 

Vitaminele sunt un tip de compus organic necesar organismului uman. Deși organismul necesită foarte puțin, acestea sunt esențiale pentru creșterea, dezvoltarea și metabolismul normale. Vitaminele nu sunt de obicei sintetizate de corpul uman și trebuie obținute prin dietă sau suplimente. În funcție de proprietățile chimice și de solubilitate, vitaminele pot fi împărțite în două categorii: vitamine solubile în grăsimi și vitamine solubile în apă.

 

(1). Vitamine solubile în grăsimi

Vitaminele solubile în grăsimi se referă la vitaminele care sunt solubile în grăsimi, inclusiv vitamina A, vitamina D, vitamina E și vitamina K.

A. Vitamina A:

Vitamina A este o vitamină esențială pentru sistemul vizual și imunitar uman și, de asemenea, joacă un rol important în sănătatea pielii și a membranelor mucoase. Există în alimente de origine animală, cum ar fi ficat, produse lactate și ulei de ficat de pește.

b. Vitamina D:

Vitamina D promovează absorbția și utilizarea calciului și fosforului, care sunt esențiale pentru menținerea creșterii osoase și a densității osoase. Corpul uman poate produce vitamina D prin lumina soarelui pe piele și o poate consuma și prin uleiul de ficat de pește și peștele gras.

c. Vitamina E:

Vitamina E este un antioxidant care este esențial pentru protejarea celulelor de daunele radicalilor liberi. Nucile, semințele și uleiurile vegetale sunt surse bogate de vitamina E.

d. Vitamina K:

Vitamina K joacă un rol important în procesul de coagulare a sângelui, promovând sinteza factorilor de coagulare a sângelui. Legumele cu frunze verzi, ficatul și uleiul vegetal sunt principalele surse de vitamina K.

 

(2). Vitamina solubila in apa

Vitaminele solubile în apă se referă la vitaminele care sunt solubile în apă, inclusiv vitamina C și vitaminele B.

A. Vitamina C:

Vitamina C are funcții antioxidante și de îmbunătățire a sistemului imunitar și este, de asemenea, crucială pentru sinteza colagenului și absorbția fierului. Citricele, căpșunile, roșiile și legumele sunt surse bogate de vitamina C.

b. Vitaminele B:

Vitaminele B includvitamina B1 pulbere(tiamină), vitamina B2 (riboflavină), vitamina B3 (niacină), vitamina B5 (acid pantotenic),pulbere de vitamina B6(piridoxină), vitamina B7 (D-Biotină pulbere), vitamina B9 (acid folic) și vitamina B12 (cobalamină). Ele joacă un rol important în metabolismul energetic, funcția sistemului nervos și dezvoltarea fătului. Cerealele, leguminoasele, carnea, ouăle și legumele cu frunze verzi sunt surse bogate de vitamine B.

 

Ce este Vitamina?

 

 

Vitaminele sunt un grup de substanțe care sunt necesare pentru funcționarea normală a celulelor, creșterea și dezvoltarea. Există 13 vitamine esențiale. Aceasta înseamnă că aceste vitamine sunt necesare pentru ca organismul să funcționeze corect.

 

Avantaj

 

 

Pure Shilajit Resin

Esențial pentru sănătatea generală

Vitaminele joacă un rol crucial în menținerea unei bune funcționări a organismului. Ele ajută la creșterea și dezvoltarea celulelor, țesuturilor și organelor și ajută la metabolismul carbohidraților, proteinelor și grăsimilor.

Minoxidil Powder

Proprietăți antioxidante

Multe vitamine au proprietăți antioxidante care ajută la neutralizarea radicalilor liberi nocivi din organism. Radicalii liberi pot deteriora celulele și pot contribui la dezvoltarea unor boli precum cancerul, bolile de inimă și Alzheimer.

Pure Glutathione Powder

Suport pentru sistemul imunitar

Vitaminele, în special vitamina C și vitamina D, sunt esențiale pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Ele ajută la menținerea celulelor albe sănătoase din sânge, care sunt responsabile pentru combaterea infecțiilor și a bolilor.

D-chiro Inositol Powder

Producere de energie

Vitaminele B, în special, sunt esențiale pentru producerea de energie. Ele ajută la transformarea carbohidraților, proteinelor și grăsimilor în energie care poate fi folosită de organism pentru a îndeplini funcțiile vitale.

 

 
O introducere a diferitelor tipuri de vitamine
 

 

Vitamina U

 
Ce este vitamina U?

Vitamina U este substanța chimică S-metilmetionină sulfoniu clorură (MMSC). Utilizarea sa timpurie a fost pentru a trata ulcerul peptic, motiv pentru care este numită vitamina U. Această substanță este răspândită în natură în plantele cu flori și legume. Are diverse efecte atunci când este consumat.

Vitaminele sunt substanțe organice de care organismul dumneavoastră are nevoie în cantități mici pentru întreținere, creștere și funcțiile sale obișnuite. Corpul tău nu le poate produce (cu excepția vitaminei D) și trebuie să le obții din alimente. Vitamina U este un compus foarte activ, dar este posibil să nu aibă nicio funcție esențială în organism.

 
Surse de vitamina U

Vitamina U este un derivat de metionină și este prezentă în legume. Surse importante:

Varză

rosii

Napi

Țelină

Gulie

Kale

Graviola

Mai multe tipuri de ceai furnizează vitamina U. Ceaiurile verzi sunt surse bune din această substanță chimică. Ceaiul Oolong și ceaiul negru nu oferă vitamina U.

Deoarece vitamina U nu este acceptată ca vitamină, nu sunt prescrise doze sau doze alimentare recomandate. Consumul în alimente în orice cantitate este probabil sigur.

 
Aplicații Vitamina U

Vitamina U este un compus organic cu multe funcții. Deși nu este în general acceptată ca vitamină, are proprietăți valoroase:

Activitate antiulceroasă

Antidepresiv

Antiinflamator

Reduce lipidele din sânge

Vindecarea ranilor

Efecte citoprotectoare

Eliminarea radicalilor liberi

Reglarea genelor antioxidante

 
Beneficiile Vitaminei U

Vitamina U se găsește în mai multe plante pe care oamenii le consumă atât ca parte a alimentelor, cât și ca medicină tradițională. Vitamina U nu există singură în plante. Câțiva alți compuși biologic activi, cum ar fi rutina și kaempferol-rutinozida, coexistă cu vitamina U. Toate aceste molecule au acțiuni puternice antioxidante și citoprotectoare. Îți protejează celulele de deteriorare și reduc bolile degenerative.

Vitamina U a demonstrat activitate eficientă împotriva cancerului de ficat în studiile la mamifere. Cancerul hepatic este adesea rezistent la chimioterapie și nu poate fi îndepărtat prin intervenție chirurgicală. Vitamina U are potențial ca moleculă naturală care ar putea ajuta în tratamentul unui astfel de cancer. Dar până acum, niciun studiu uman nu a demonstrat eficacitatea acestuia.

Vitamina U are, de asemenea, efecte benefice asupra metabolismului lipidelor. O doză zilnică de 1.500 de miligrame reduce nivelul de colesterol total din sânge. Există, de asemenea, modificări benefice ale nivelurilor de lipoproteine ​​de înaltă densitate (HDL).

 

 

Vitamina B6
Pure Fish Oil
 

Ce este vitamina B6?

Vitamina B6 este un tip de vitamina B. Piridoxina, piridoxalul și piridoxamina sunt toate forme de vitamina B6. Se găsește în anumite alimente și, de asemenea, se face într-un laborator.

Vitamina B6 este necesară pentru buna funcționare a zaharurilor, grăsimilor și proteinelor din organism. De asemenea, este necesar pentru dezvoltarea creierului, a nervilor, a pielii și a multor alte părți ale corpului. Se găsește în cereale, leguminoase și ouă și este adesea folosit împreună cu alte vitamine din complexul de vitamine B.

Oamenii folosesc de obicei vitamina B6 pentru prevenirea și tratarea deficienței de vitamina B6. De asemenea, este utilizat pentru boli de inimă, sindrom premenstrual (PMS), depresie, grețuri matinale, boala Alzheimer, crampe menstruale, diabet și multe alte afecțiuni, dar nu există dovezi științifice bune care să susțină multe dintre aceste alte utilizări.

Bulk Probiotic Powder
 

Aplicații ale vitaminei B6

O tulburare convulsivă rară care necesită vitamina B6. Administrarea sugarilor de vitamina B6 prin IV controlează crizele cauzate de o afecțiune numită epilepsie dependentă de piridoxină. Produsele IV pot fi administrate numai de un furnizor de servicii medicale.

O afecțiune în care organismul produce celule roșii anormale care acumulează fier (anemie sideroblastică). Luarea vitaminei B6 pe cale orală este eficientă pentru tratarea unui tip de anemie moștenită numită anemie sideroblastică.

Deficit de vitamina B6. Luarea vitaminei B6 pe cale orală este eficientă pentru prevenirea și tratarea deficienței de vitamina B6.

Lactobacillus Bulgaricus Powder
 

Efectele secundare ale vitaminei B6

Când este administrată pe cale orală: vitamina B6 este probabil sigură atunci când este utilizată în mod corespunzător. Luarea vitaminei B6 în doze de 100 mg pe zi sau mai puțin este, în general, considerată sigură. Vitamina B6 este probabil sigură atunci când este administrată în doze de 101-200 mg pe zi. La unii oameni, vitamina B6 poate provoca greață, dureri de stomac, pierderea poftei de mâncare, dureri de cap și alte reacții adverse. Vitamina B6 este posibil nesigură atunci când este administrată în doze de 500 mg sau mai mult pe zi. Dozele mari de vitamina B6, în special 1000 mg sau mai mult pe zi, pot provoca probleme ale creierului și nervilor.

Compound Probiotics Powder
 

Precauții speciale pentru vitamina B6

Când este administrată pe cale orală: vitamina B6 este probabil sigură atunci când este utilizată în mod corespunzător. Luarea vitaminei B6 în doze de 100 mg pe zi sau mai puțin este, în general, considerată sigură. Vitamina B6 este probabil sigură atunci când este administrată în doze de 101-200 mg pe zi. La unii oameni, vitamina B6 poate provoca greață, dureri de stomac, pierderea poftei de mâncare, dureri de cap și alte reacții adverse. Vitamina B6 este posibil nesigură atunci când este administrată în doze de 500 mg sau mai mult pe zi. Dozele mari de vitamina B6, în special 1000 mg sau mai mult pe zi, pot provoca probleme ale creierului și nervilor. Sarcina: Vitamina B6 este probabil sigură atunci când este administrată pe cale orală, în mod corespunzător. Este uneori folosit pentru a controla grețurile matinale, dar ar trebui făcut numai sub supravegherea unui furnizor de asistență medicală. A lua doze mari este posibil nesigur. Dozele mari pot determina nou-născuții să aibă convulsii.

Alăptarea: Vitamina B6 este probabil sigură atunci când este luată în doze de 2 mg pe gură pe zi. Evitați utilizarea unor cantități mai mari. Nu există suficiente informații fiabile pentru a ști dacă administrarea de doze mai mari de vitamina B6 este sigură în timpul alăptării.

Plasarea post-chirurgicale de stenturi. Evitați utilizarea unei combinații de vitamina B6, acid folic și vitamina B12 după ce ați primit un stent coronarian. Această combinație poate crește riscul de îngustare a vaselor de sânge.

 
Biotina
 

 

Ce este Biotina?

Biotina (vitamina B7) este o vitamina care se gaseste in alimente precum ouale, laptele si bananele. Deficitul de biotină poate provoca subțierea părului și o erupție pe față.

Biotina este o parte importantă a enzimelor din organism care descompun substanțe precum grăsimile, carbohidrații și altele. Nu există un test bun pentru detectarea nivelurilor scăzute de biotină, așa că este de obicei identificat prin simptomele sale, care includ părul subțire și erupție roșie și solzoasă în jurul ochilor, nasului și gurii.

Biotina este utilizată pentru deficiența de biotină. De asemenea, este folosit în mod obișnuit pentru căderea părului, unghiile fragile și alte afecțiuni, dar nu există dovezi științifice bune care să susțină aceste utilizări. Suplimentele de biotină pot interfera cu unele teste de laborator. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați suplimente de biotină și trebuie să faceți analize de sânge.

Aplicații ale biotinei

Deficitul de biotină. Administrarea de biotină pe cale orală sau prin injectare poate trata și preveni nivelurile scăzute de biotină din sânge. Până la 10 mg de biotină pe cale orală au fost folosite zilnic pentru a trata și a preveni deficiența. O injectare de biotină poate fi administrată numai de un furnizor de asistență medicală.

 

Precauții speciale ale biotinei

Când se administrează pe cale orală:Biotina este probabil sigură pentru majoritatea oamenilor atunci când este administrată în doze de până la 300 mg pe zi, timp de până la 6 luni. Dar este mai frecvent utilizat în doze mai mici de 2,5 mg pe zi.
Când se aplică pe piele:Biotina este probabil sigură pentru majoritatea oamenilor atunci când este aplicată în produse cosmetice care conțin până la 0,6% biotină. Sarcina și alăptarea: Biotina este probabil sigură atunci când este utilizată în cantitățile recomandate în timpul sarcinii și alăptării.
Copii:Biotina este probabil sigură atunci când este administrată pe cale orală. A fost utilizat în siguranță în doze de 5-25 mcg pe zi.
O afecțiune moștenită în care organismul nu poate procesa biotina (deficiență de biotinidază): Persoanele cu această afecțiune pot avea niveluri scăzute de biotină și pot avea nevoie de un supliment de biotină.
Dializă la rinichi:Persoanele care primesc dializă renală pot avea niveluri scăzute de biotină și pot avea nevoie de un supliment de biotină.
Fumat:Persoanele care fumează ar putea avea un nivel scăzut de biotină și pot avea nevoie de un supliment de biotină.
Analize de laborator:Luarea suplimentelor de biotină poate interfera cu rezultatele multor teste diferite de laborator de sânge. Biotina poate provoca rezultate fals ridicate sau fals scăzute ale testelor. Acest lucru poate duce la diagnostice ratate sau incorecte. Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați suplimente de biotină, mai ales dacă vi se fac teste de laborator. Este posibil să trebuiască să încetați să luați biotină înainte de analiza de sânge. Majoritatea multivitaminelor conțin doze mici de biotină, care este puțin probabil să interfereze cu testele de sânge. Dar discutați cu medicul dumneavoastră pentru a fi sigur.

 

 
Vitamina B1
 

 

GHK-Cu Powder

Beneficiile vitaminei B1

 

Stimulează producția de energie. Când zahărul se amestecă cu vitamina B1, devine energie pe care corpul dumneavoastră o poate folosi. B1 ajută la accelerarea acestui proces, susținând în același timp celelalte enzime.

Reduce efectele sepsisului. Sepsisul, un răspuns sever la o infecție, poate deveni fatal dacă nivelul de vitamina B1 este scăzut. Alături de vitamina C, tiamina poate reduce efectele sepsisului. De asemenea, poate scădea riscul de insuficiență renală care rezultă adesea din infecție.

Ajută la combaterea depresiei. Luarea suplimentelor de vitamina B1 împreună cu un antidepresiv este bună pentru depresie. Vitamina B1 ajută la ameliorarea mai rapidă a simptomelor, în timp ce vă stabilizează starea de spirit. Lipsa vitaminei B1 a fost, de asemenea, legată de starea de spirit scăzută.

Bun pentru diabet. Dacă aveți diabet, gândiți-vă să luați mai multă tiamină. Studiile arată că nivelurile ridicate de zahăr din sânge și de insulină se îmbunătățesc după administrarea de vitamina B1 timp de 6 săptămâni. B1 ajută, de asemenea, la reducerea hipertensiunii arteriale și a complicațiilor cardiace la persoanele cu diabet.

Previne problemele de rinichi și circulație. O doză de vitamine B1 și B12 poate ajuta la ameliorarea durerii nervoase la persoanele cu diabet și poate reduce nevoia de analgezice.

Minimizează riscul de boli de inimă. Tiamina este cheia producerii de acetilcolină. Acesta este elementul care vă ajută corpul să treacă mesajele între nervii și mușchii săi. Fără această comunicare, inima ta nu ar funcționa așa cum ar trebui. Lipsa vitaminei B1 este un motiv pentru funcția cardiacă neuniformă.‌

Îmbunătățește memoria. Obținerea suficientă de tiamină poate ajuta la îmbunătățirea concentrării și a memoriei. Datorită efectului său pozitiv asupra atitudinii și a funcției creierului, este cunoscută și sub numele de „vitamina moralului”.

Surse de vitamina B1

 

Unele dintre cele mai comune locuri pentru a găsi B1 includ:

  • Germene de grâu
  • Leguminoase (cum ar fi fasolea)
  • Vită
  • Carne de organe
  • Porc
  • Păsări de curte
  • Cereale integrale
  • Nuci
  • Tărâţe
  • Cartofi
  • drojdie de bere
  • Melasa Blackstrap
  • Orez
Pure Ferulic Acid Powder

 

Curcumin Powder

 

Simptomele deficitului de vitamina B1

Lipsa vitaminei B1 poate duce la consecințe grave asupra sănătății. Simptomele precoce includ:

  • Durere de cap
  • Oboseală
  • Iritabilitate
  • Depresie
  • Disconfort abdominal

Nivelurile foarte scăzute de tiamină pot duce la:

  • Beriberi, o afecțiune care provoacă pierderea poftei de mâncare, slăbiciune musculară și senzație de înțepătură în degetele de la picioare și arsură la picioare
  • Bătăi rapide ale inimii, tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială) și retenție de lichide
  • Probleme ale creierului

 

Cum să alegi vitaminele

 

 

Alergii:Asigurați-vă că nu sunteți alergic la niciun ingredient din suplimente înainte de a le lua. Citiți cu atenție eticheta înainte de utilizare.
Dacă credeți că aveți o reacție alergică, solicitați imediat asistență medicală. Simptomele pot include dificultăți de respirație, mâncărime și erupții cutanate.

Dozare:A ști cât de mult un supliment să luați poate fi descurajantă. Există multe de luat în considerare în ceea ce privește doza, inclusiv, dar fără a se limita la, următorii factori:
Doza dietetică recomandată (RDA) sau aportul adecvat (AI) pentru anumite nutrienți
Vârsta (de exemplu, doza unui copil va fi probabil diferită de cea a unui adult)
Greutate (de exemplu, grame pe kilogram (g/kg) de greutate corporală)
Sex (feminin, masculin)

Conditii de sanatate:Indiferent dacă luați medicamente fără rețetă sau pe bază de rețetă
Indiferent dacă luați alte suplimente, inclusiv multivitamine
Cât de mult nutrient primești deja din alimentele pe care le consumi
National Institutes of Health (NIH) este o resursă excelentă pentru a înțelege RDA sau AI pentru nutrienți precum calciul, vitamina D.

Botanice și suplimente pe bază de plante:Medicamentele botanice, numite și „botanice” sau „fitomedicine”, includ plantele și părțile lor utilizate în mod obișnuit în scopuri medicinale. Botanicele cuprind o categorie mai largă, care include ierburi. Ele pot conține în mod natural unele vitamine și minerale.

 

 
Cum să utilizați vitaminele în siguranță
 

 

Există pași pe care îi puteți lua pentru a vă asigura că utilizați suplimente în siguranță și în mod adecvat. Dacă luați un supliment sau vă gândiți să începeți un supliment, încercați să urmați aceste recomandări:

 

  • Discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a lua orice suplimente. Informați-i despre orice alte suplimente și medicamente pe care le luați.
  • Luați suplimente exact așa cum este indicat pe eticheta produsului.
  • Dacă aveți reacții adverse de la un supliment, încetați imediat să îl luați și solicitați ajutor medical.
  • Contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a începe (sau de a continua să luați) orice suplimente dacă sunteți însărcinată sau alăptați. Multe suplimente alimentare de pe piață nu au fost testate pentru siguranță la persoanele însărcinate sau care alăptează.
  • Dacă sunteți programat pentru o intervenție chirurgicală, informați furnizorul de asistență medicală despre orice suplimente pe care le luați. Unele pot interfera cu eficacitatea anesteziei și pot crește șansele de sângerare postoperatorie anormală.
Vitamin U Powder

 

 
Fabrica noastra
 

 

Avem o producție completă din fabrică, supraveghere a calității și livrare.

 

productcate-1-1

 

 
Certificatul nostru
 

 

În prezent, avem standarde stricte de control al calității și un sistem perfect de garantare a calității și am trecut certificarea GMP, precum și certificarea FDA, ISO9001 și Halal.

 

productcate-1200-544

 

 

 
Ghid definitiv de întrebări frecvente pentru vitamine
 

 

Î: Ce sunt vitaminele?

R: Vitaminele sunt nutrienți esențiali de care organismul nostru are nevoie pentru a crește, a funcționa și a menține o sănătate bună. Sunt compuși organici de care organismul îi cere în cantități mici pentru a îndeplini diferite funcții.

Î: Câte vitamine diferite există?

R: Există 13 vitamine esențiale - Vitamina A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 și B12.

Î: Care sunt sursele de vitamine?

R: Vitaminele pot fi găsite în alimente precum legume, fructe, produse lactate, carne, ouă și suplimente.

Î: Puteți obține suficiente vitamine prin dietă?

R: Este posibil să obțineți suficiente vitamine printr-o dietă echilibrată, dar uneori poate fi necesar un supliment dacă o persoană nu este capabilă să consume suficiente alimente cu vitamine esențiale.

Î: Vitaminele chiar funcționează?

R: Da, vitaminele funcționează. Ele furnizează nutrienții esențiali necesari organismului nostru pentru a funcționa și pentru a menține o sănătate bună.

Î: Ce se întâmplă dacă nu primiți suficiente vitamine?

R: Dacă nu obțineți suficiente vitamine, poate duce la deficiențe de vitamine care pot cauza o serie de probleme de sănătate, cum ar fi oboseală, slăbiciune, căderea părului, oase slabe, probleme dentare și anemie.

Î: Ce sunt vitaminele solubile în apă?

R: Vitaminele solubile în apă, cum ar fi vitamina C și vitaminele B, se dizolvă în apă și sunt excretate prin urină. Acestea trebuie să fie completate frecvent prin dietă sau suplimente.

Î: Ce sunt vitaminele solubile în grăsimi?

R: Vitaminele solubile în grăsimi, cum ar fi vitamina A, D, E și K, se dizolvă în grăsimi și sunt stocate în organism. Ele se pot acumula în organism dacă sunt luate în doze mari.

Î: Puteți lua prea multe vitamine?

R: Da, consumul de prea multe vitamine poate fi dăunător. Unele vitamine se pot acumula în organism și pot atinge niveluri toxice dacă sunt luate în doze mari.

Î: Cum îți dai seama ce vitamine ar trebui să iau?

A: Începeți cu un test suplimentar.
Luați în considerare obiectivele dvs. de sănătate.
Obțineți recomandări de suplimente susținute de știință cu un test de sănătate

Î: Care sunt recomandările pentru a lua vitamine?

R: Corpul tău absoarbe unele dintre vitaminele sale mai bine cu alimente, așa că poate vrei să-l iei cu o masă sau o gustare. Veți evita, de asemenea, stomacul deranjat pe care îl puteți avea atunci când îl luați pe stomacul gol. Nu sunteți o persoană cu micul dejun? Luați-l la prânz sau chiar la cină.

Î: Ce se întâmplă cu corpul tău când începi să iei vitamine?

R: Când începeți să luați vitamine, ar trebui să vă așteptați să experimentați următoarele beneficii - nivelul de energie va crește, mai multe alimente vor fi transformate în energie, memoria pe termen scurt se va îmbunătăți, sistemul imunitar va deveni mai puternic, mușchii vor deveni mai puternică, iar pielea ta va arăta mai sănătoasă.

Î: Ce să evitați când luați vitamine?

A: Magneziu și calciu.
Fier de călcat și ceai verde.
Vitamina C și B12.
Vitamine solubile în grăsimi și solubile în apă.
Vitamina D, vitamina K2 și alte vitamine solubile în grăsimi.
Magneziu și vitamina D3.
Cupru și zinc.
Omega-3 și vitamina E.

Î: Care este cel mai bun moment pentru a vă lua vitaminele zilnic?

R: Ar trebui să vă luați multivitaminele dimineața cu o masă, astfel încât să puteți ușura absorbția. Cu toate acestea, dacă acest lucru provoacă dureri de stomac, încercați să o luați înainte de culcare. Ține minte, cel mai important lucru este să le faci parte din rutina ta zilnică.

Î: Există o limită la câte vitamine ar trebui să luați?

R: Fiecare vitamină are un nivel superior de aport care este recomandat de Departamentul de Sănătate și Asistență Socială, probabil că nu va fi rău dacă luați orice cantitate sub acest nivel. Totuși, preluarea acestei limite poate dăuna sănătății tale, pentru unele vitamine aceste efecte nefiind cunoscute.

Î: Este mai bine să luați vitamine în fiecare zi sau o dată pe săptămână?

R: Unii susținători de multivitamine recomandă să luați aceste suplimente zilnic, alții recomandă să luați multivitamine o dată pe săptămână. Dacă vă gândiți să adăugați o multivitamine – sau orice supliment nou – la regimul dumneavoastră zilnic, este o idee bună să vă consultați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat.

Î: Este bine să luați multivitamine în fiecare zi?

R: Este puțin probabil să vă dăuneze să luați o multivitamine de renume în fiecare zi. Ele nu ar trebui să fie privite ca o trecere la a mânca prost - deoarece o dietă sănătoasă vine cu numeroase alte beneficii, inclusiv sațietatea și atingerea aportului zilnic de fibre.

Fiind unul dintre cei mai profesioniști producători și furnizori de vitamine din China, suntem caracterizați de produse de calitate și preț competitiv. Vă rugăm să fiți sigur că cumpărați sau cu ridicata vitaminele în vrac pentru vânzare aici de la fabrica noastră.